幸せって一体何？

しあわせって結局、心で何を思うかなんです。

それで、脳は放っておくとさぼろうとするんです。

そうしたしくみも知っておいたほうが、得することが多いかもしれませんね。

よく自分のことを「私は落ち込んでます」とか「つらいんです」「大変なんです」って言う人がいるけど、そんなこと、誰にでもあるんです。

「失恋したんです」と言って落ち込んでいても、そこからは何の向上もないの。

落ち込んでもいいから、そこから這いあがらないとダメなんです。