心が豊になるこの言葉を言おう！

自分を好きになるためには、自分の好きなことを探してみるといい。

何をするのが好きなのか、食べ物は何が好きなのか、自分に問いかけてみてください。

自分のことをわかっているような気でいたけれど、子どものように好きなものを「好き」と言えなくなっている自分に気づくでしょう。

もう一度自分の「好き」を見つけて、好きなものを食べたり、好きなことをしたり、好きな映画やお芝居を見に行ったりすることが大切なんです。

『自分を愛して、他人を愛します』

自分を可愛がって、やさしくしてあげると、心が豊かになるんです。

心が豊かになると、他人にもやさしい目を向けることができるようになる。

他人を自分のように大切にし、愛することもできるようになるんです。